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ANNE LAURENT

Sophrologie  Dynamique

La sophrologie est une pratique qui vise à stimuler les ressources de la Conscience Humaine. Elle développe nos intelligences sensorielle, émotionnelle, cognitive et intuitive.

En améliorant nos capacités d'attention, de concentration, de perception, nous développons l'ajustement émotionnel et favorisons la satisfaction de nos besoins fondamentaux.

Nous développons un savoir être bien avec soi et avec les autres qui nous inscrit dans un courant porteur de vie et de santé.

Dans un cadre thérapeutique, ma pratique sera enrichie des outils de l'Analyse Transactionnelle pour un accompagnement bienveillant et empathique.

  • Gestion du stress, de l'anxiété, de l'épuisement physique et psychique, du burn-out, de la dépression, du mal-être en général;

  • Gestion des émotions, amélioration et renforcement de l'estime de soi;

  • Gestion de la douleur chronique;

  • Accompagnement du deuil;

  • Développement de notre expression créative...


Séances en individuel ou

en groupe de pratique sophrologique.


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